產(chǎn)褥期保健的目的，是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥發(fā)生，促進產(chǎn)后生理功能恢復(fù)。

1.適當(dāng)活動及做產(chǎn)后健身操，產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動。

2.計劃生育指導(dǎo)

只要恢復(fù)性生活——就應(yīng)采取避孕措施；

哺乳者——以工具避孕為宜；

不哺乳者——可選用藥物避孕。

3.產(chǎn)后檢查

包括產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查。

產(chǎn)婦訪視至少3次——第一次在產(chǎn)婦出院后3日內(nèi)，第二次在產(chǎn)后14日，第三次在產(chǎn)后28日。

產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后6周——去醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查。

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