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成年期：此期由于家庭工作的繁重負(fù)擔(dān)、困難較多，情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，此期的心理衛(wèi)生十分重要。

A、協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，增強(qiáng)自我控制意機(jī)，在交往中應(yīng)真誠(chéng)、友好，避免非原則爭(zhēng)議，對(duì)己嚴(yán)格、對(duì)人寬厚十良好的人際關(guān)系。對(duì)生活和工作均有促進(jìn)作風(fēng)。

B、家庭和睦、夫妻和諧。既是個(gè)人身心健康。生活幸福愉快的基礎(chǔ)，又是事業(yè)成就的有力保證。

C、自我激勵(lì)，促進(jìn)事業(yè)上的成就欲，是成年人心理活動(dòng)的主流。個(gè)人生活幸福是事業(yè)成功之輔助，力爭(zhēng)事業(yè)成就是人生意義所在。

D、注意身體衛(wèi)生保健，一隨著年齡的增長(zhǎng)，工作與家庭的繁重與困擾，精力與體力均有程度輕重不同的逐步下降及各種心、腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉身體及預(yù)防保健，如發(fā)生疾病應(yīng)早期診斷、早期治療。

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